こんばんは、安藤です。 「一歩が踏み出せない・・・」という気持ちを久々に味わいました。 1年間の鎖国生活（ちょっとしたひきこもり生活）を送ったら、「自分の道は自分で切り開く！」というそれまでの「攻め」の姿勢をすっかりと失ってしまい、「やりたい…

こんにちは、安藤です。 表現者から学ぶココロとカラダのつながり！なんてカッコイイ感じにしました^^ 表現者とは、今回は、「俳優」さんのこと。 俳優さんというのは、自分じゃない人になります。 つまり、その瞬間は、自分とは違うわけです。 その役の人の…