こんばんは、安藤です。 突然のタイトル！！！！ どうしても、恩師に伝えたいことがあって、ブログに残すことにしました。 本人に直接伝えたいんだけど、5月にお亡くなりになったので、ブログという形で。 興味ない方は、スルーしてね！ 青野さんへ 2016年に…

4日前から、写メのやつやってるんです。 パソコンやスマホの前にいる時間がながかったり、姿勢がくずれる作業をよくしているので、リセットして寝たいな～と思って！ でね、１時間かけてやる日もあれば、15分くらいでやる日もあるっていうくらい、ゆるい。や…

数年ぶりに・・・いや、もしかしたら人生ではじめて「腰周りの脂肪がやばい！」と思った1ヶ月ほど前。 やばいどうしよ！！こりゃ～、どうしよう！ と、思っていたのも一瞬あったりしたものの、たぶん1ヶ月前どころか、もうちょっと前から「お肉がつまめるよ…