人生を輝かせるカラダ学

元・ボディケア講師による女性が、個性・女性を活かして輝いていくためのレシピ

2016-06-23から1日間の記事一覧

美ボディ・美姿勢になりたいなら、やめるべきまず一歩

10代から痩せたくて、自分のカラダと徹底的に向き合ってきて只今31歳。 仕事で人のカラダのケアやボディメイクの話をするようになって7年。 自分のカラダはもちろん、お客様のカラダはもちろんなのだけど、道行く女性のカラダをみつづけているのだけど、ふと…

【序章】30歳、”鎖国”という名のひきこもり生活をしてみて

30歳で、“鎖国”という名のひきこもり生活をしていました。 厳密には、31歳になっても継続してた!(そして、いま31歳) 鎖国と名づけてくださったのは、プチ開国しだした頃に再会したとっても素敵なお姉さま。 酔っ払いだったので、真意は聞いていないけど、…

脂肪ちゃん、きらわんといて②

「脂肪ちゃん、嫌わんといて~」 お得意の妙なタイトルで第二弾です。 (第一弾は、一番下にリンクはってます~!) 前回は、脂肪が付くには理由があり、それはカラダ(自分)からのサインだから、嫌わずに、向き合ってね!というお話をしました。 そして、…