人生を輝かせるカラダ学

元・ボディケア講師による女性が、個性・女性を活かして輝いていくためのレシピ

2016-06-16から1日間の記事一覧

体重は変わっていないけど、痩せたって言われる秘訣

体重は変わっていないけれど、痩せたって言われる人 体重は痩せたのに、痩せたねって言われない人 っているのです。 あ、私だ!って思った人は、知っていただきたい。 「体重=見た目の美しさ」になるとは限らないということを。 そして、体重なんて言わなき…

姿勢は本当に良くしたほうがいいのか

「姿勢をよくしなさい」と言われ育った人って多いと思うのです。 私に関して言えば、7年前にバリ島でバリエステの修行をしてから姿勢の大切さは習ってきたし、指導もしてきました。 が!!!姿勢をよくするメリットや、姿勢が悪いデメリットの情報はあるけど…

【リンクまとめ】男と女のモテるリンパ学

29歳のとき(2年前)に、おもてなしバースデー企画のおもてなしのひとつが、「男と女のモテるリンパ学」講座でした。 私の中で、婚活女性ブーム&恋愛研究ブーム&腸ブームだったので、この講座になりました。 なんて適当にいきてるんだろうか!とおもうけど…