自分の人生、人任せにしない~11月20日マンデーパワーストーンメッセージ2017~
今週のパワーストーンメッセージは、自分の人生を人任せにしない!です。
未来が不安
将来が不安
先のことを考えるとモヤモヤする
今週はそんな想いをもった方へのメッセージになりました。
未来・将来が不安なのは、漠然としているからのようです。
そして、「他人軸」になっているから。
無意識のうちに、「~してはいけない」が増えていませんか?
その中でも、感情を出してはいけない 我をだしてはいけないと思っていませんか?
嫌われるのが怖いですか?
自分をだして嫌われるのが怖いというのは、人とうまくやっていきたいからの裏っ返しでもあるのでしょう♪
ただ、あまりにも、自分を出さないと、自分がなくなってしまい、人に合わせているもんだから、いろんなことが漠然とし、ふと自分の未来が不安になるのです。
それでいい人はいいのでしょうが、「不安」もサイン。
せっかくサインがでているのだから、嫌われないために抑圧しているものを、少しほどいていって、自分で自分の未来を計画しましょう。大きなことではなくていいです。実現可能そうな計画をたて行動していくことで、不安はすくなっていくでしょう。
「これ嫌いだな」
「これは興味ないな」
「こういうのムカつくな」
「これ好きだな」
「これがしたいな!」
というような感情や想いを持つことで、自分がわかってきます。
※感情のままにギャーギャー表現するのとは違いますので~~。
そうこうしているうちに、人間関係も変わってくるでしょう。
気の合う人が変わったりすることもあるでしょう。
不安のまま「あ~不安だ、どうしよう」とグルグルしちゃう時間が多ければ多いほど、自分に飲まれていきます。「不安だ~」という湧き上がってくるものも無視しないこと。
そして、「不安だ 不安じゃなくなるにはどういうふうになっていけばいいか」を自分で計画し、行動していきましょう^^
そのためにも、自分の感情や想いを無視しないでいきましょう!
というのがメッセージでした^^
感情を無視しないというのがよくわからない人は、お腹をゆっくりと温めるようにマッサージすることをオススメします^^
ボディメンテナンスのサロンをしていた頃、腸の状態と心の状態がリンクする方が多かったです。「悲しいことあったのかな」「人に気を使いすぎですね」な~んてことが、結構あたっていたので、寝る前、お布団のなかでゆったりとお腹をあたためるようにマッサージしてみるといいかと思います^^
マンデーパワーストーンメッセージってなにさ?と思われた方は▼