人生を輝かせよう
人生を輝かせるカラダ学
この言葉をつくって1年ほど。
しっくりこなくって、自分の中で「核」がクリアにならなくて、どうにもこうにも動けなかったのだけど、やっと、「核」をクリアにできた。
この「クリアにできた」っていうのがミソ。
どんな人でも、「核」は意外ともう自分の中にあったりします。
それがみつからなかったり、わからなかったりして、「まだない」とおもって、外に探しに出ちゃうのだけど、外にはないことのほうが多い。
だって、自分の内にもうあるから。
「ここなんだけどな」っていうサインがたまにでたりするけど、きづかない。
きづかない自分になっちゃってる。
それは、過去の経験からきめた「こうでなければならない」とか、社会のルールだったり、会社のルールだったり、親からの影響とか、元彼からの影響とかいろいろ。
そんないろんなもので、”もや”がかかって、「わからん」となってる。
本当の自分はどうしたいんだろう?
それを、頭じゃなくて、心にす~~~~~~っと聞いていくの。
すぐにできなくってもいい。
すぐにわからなくってもいい。
じっくりじっくりと、自分に聞いていく。
その声をクリアに聞こえるようになるために、自分が「たのし!!!!!!!」と思えるものに没頭するのもアリね。
私は、V6にどっぷりはまってみたり、名探偵コナンだったり、ワンピースだったり、漫画だったり、歌舞伎だったり、陶芸だったり、スターウォーズだったり^^
自分を輝かせられるのは自分。
それを、カラダって側面からやると、ちょっと面白いな~って思うから、やりますぜ!!うしし!!