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人生を輝かせるカラダ学

元・ボディケア講師による女性が、個性・女性を活かして輝いていくためのレシピ

脂肪を嫌うべからず

かなりお久しぶりのブログ!!!!! しかも、実は・・・実は・・・ 12月25日に「ともみサンタからのプレゼント」ってノリノリで投稿するつもりだった・・・・笑。けど、気がついたら28日!!!! ってことで、3日遅れのクリスマスプレゼント! 物質だけがプ…

人は変えられないけど、変わる

人を変えようとしてはいけません。 人は変えられません。 変えられるのは自分だけ。 そんな風に、いつからか、習うようになりました。 だから、人を変えようとは思わない。 ですが、関わってくれるお客様には、その人のタイミングや心境をみて、変わっていけ…

本を読んで人生を変える

前回、「本を読むだけで人生は変わらない」と断言しちゃいましたのに、「本を読んで人生を変える」というお話を今日はしようかと。 この話をしようとおもったのは、少し前に、友人から「◎◎をしたいんだけど、本を読んで考え方を変えたら、◎◎ができるようにな…

人生を輝かせるには

人生を輝かせるには、結局のところ、行動して体感することなのです。 人生を輝かせるというのは、人生を変えていくことだったり、人生をいまよりも楽しむことだったり。 つまり、今を変えるしかない。 どう変えるのかは人によって違うから、対面でセッション…

できま"せん"は、いりません

できま”せん”は、いりません おやじギャグ、失敬!! 自分を変えたい 人生を変えたい 運命を変えたい なにか変化をしたい より良くなりたい そう思うけど、なんだか変われない自分もいる。 そんなとき、自分で自分の限界をつくっていることがあるのです。 私…