人生を輝かせるカラダ学

元・ボディケア講師による女性が、個性・女性を活かして輝いていくためのレシピ

2016-05-26から1日間の記事一覧

体重よりも体型を気にしよう!

痩せたい!といって、体重ばかりを気にしたダイエットをする女性がいますが、体重がおちても、「なんか、おもっていたのと違う」っていうことあるとおもうのです。 体重がへる=きれいなボディライン ではないこともあるというのを知らないまま、とにもかく…