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人生を輝かせるカラダ学

元・ボディケア講師による女性が、個性・女性を活かして輝いていくためのレシピ

ガサツな女

1ヶ月ぶりのブログです~!! 何をやっていたのかということはおいおい書く(かもしれない)として、今日はガサツなカラダの使い方のお話^^ 何年も前から気になっていることで、もしかしたら過去にブログなりなんなりで書いたかもしれない話ですが、どうし…

寝ても寝ても寝足りないとき

最近、立て続けに「質のいい睡眠ってどうしたらとれるかな?」「寝ても寝足りないのだけど、どうしたらいいかな」「眠りが浅いんです~~」といった相談やら質問やらお話をきいていました。 ので、ブログでも睡眠とカラダについてお話をしておこうかと。 眠…

インナーマッスルの講座

先日、インナーマッスルの講座をある団体様からご依頼いただき、講師としてお伺いさせていただきました^^ 3年ぶりに同じ場所での講座!そして、3年前には何を話したっけ?っていう自分のボケっぷりの中、数ヶ月前からソワソワと準備しておりました^^ 前…

こんな母親がいいな

「あ、私、そうだった」とふいに思い出したことは 「あ、私、自分の価値観だけで子供をしばる大人になるんじゃなくて、いろんな経験をして視野を広めた器のでっかい大人になりたいんだった」 「そうそう、こんなこともしてきたよ!こんな選択もあるよ!こう…

どうして批判しないの?反対しないの?

「なんで、批判し~ひんの?反対し~ひんの?」と幾度となく言われてきた言葉です。 仕事柄、女性とお話する機会が多いもので、いろんなお話を聞いてきました。そんな中、こういう質問を私に投げかける女性の多くは、「あんなオトコはやめとけ!」や「その恋…

ワイワイ朝活レポ2月19日(2017年)

月に1度開催している「ゆる~い朝活」。2月は19日(昨日)開催でした^^ いつもは平日なのですが、今回は、2つの理由から日曜日に! 理由①いい日(大安&一粒万倍日など)が平日にあまりなかった 理由②19日が私の誕生日だった ということで、3年ぶりに「…

言いたいこと言えていますか~ココロとカラダのカード研究日誌⑦~

ココロとカラダのカードの中に「話す」のカードがあります。 ⑦の方が選んだカードのうちの1つでした。 その時、話すとは少し違いますが、伝えたいことのまとまりがないので出版を延期したというお話をお伺いしました。 話すことは、伝えることの手段! ちな…

類は友を呼ぶ~ココロとカラダのカード研究日誌6.5~

ココロとカラダのカードや、パワーストーンセラピーなんかをしていると「あ~~~面白いな~~」と感じることをいろいろと体験します。 そのうちの1つが、「類は友を呼ぶ」って感じることです。 今回、6.5というパートでそのお話も書いておこうかと^^ …

考えすぎなとき~ココロとカラダのカード研究日誌⑥~

ココロとカラダの研究日誌の第6弾! 今回の方は、「精神性」のカード。 精神性ってなに?っていうお話はおいておいて、私の中では、「人間は、魂と肉体と精神でできてる」って、鋼の錬金術師という漫画にかいてあるのが、感覚的「あ~そうだな~」って思っ…

運やチャンスをつかみ損ねちゃうある習慣

自分自身の経験上のお話ではありますが、運やチャンスって、みんなに訪れていると思うのです。大なり小なりはいろいろあるけれど。(けれど、運やチャンスが訪れにくなっている人もいるな~とも感じますが。) 訪れた運やチャンスをつかめる人とそうでない人…

自分にぴったりだなぁ~ココロとカラダのカード研究日誌⑤~

ココロとカラダのカードの研究日誌でございます^^ カードを作ったものの「本当に、このカード使えるのか!?」という疑念がどこかしらにあったので、研究員さんを募集しました。その研究員さんとの研究(面会)をしての日誌です!今回が第5弾! 今回の方…

出すものだしてこうぜ!~ココロとカラダのカード研究日誌④

ココロとカラダのカード研究員さん4人目の研究記録です。 今回の女性は「根っこ」のカードをひかれました。 「カラダの根っこは、●●だ!」といろんな場所がそれぞれの人の価値観で言われますが、このカードであらわす「カラダの根っこ」のひとつが、「腸」…

新しい自分へ!~ココロとカラダのカード研究日誌③~

ココロとカラダのカードの研究日誌、第3弾です。 ココロとカラダは折り重なっていたりリンクしているから、それがわかるカードあったらいいな~と思って作ってみました。 で、友人・知人(全員女性)にご協力いただいているのが「ココロとカラダのカード研…

心を開いて~ココロとカラダのカード研究日誌2~

ココロとカラダのカードの研究員さんとの研究記録の第二弾です。 ココロとカラダのカードって? shininglady.hatenablog.com モニターさんではなく、研究員さんを募集したのは、自分の構想と実際がリンクするかというものを調べるためです。 ということで、…

1月25日の朝活レポート

もう2月なのに、1月の朝活のこと書いてないやないか~~!!!と自分でビックリ!!! 2017年初の朝活は、1月25日でした。 寒いの苦手なので、お店にはいれたときの至福感ったら最高です!! 今回は、典子さんとふたりで^^ 典子さんは、九星気学からカ…

モニター募集します!!

1月28日になりましたので、モニターを募集いたします^^ 女性が、自分を輝かし生きる世の中になったらいいのに~~~!と広告営業にガムシャラだった24歳の時に思い、後ろ盾もなく会社員をやめバリ島へ未経験のエステ修行へ。いろいろあり現在31歳。7年…

ココロとカラダのカード研究記録①

2016年11月29日。少しフライングでココロとカラダのカードの研究を開始。 本来は12月から研究員に手を挙げてくださった人たちとお会いし研究する予定でしたが、2名はいろいろとイレギュラーでした。 そんなイレギュラーな2名のうちのお一人との研究記録を…

宿命と運命の話

「宿命は素材、運命は料理」 この言葉が大好きだな~!と少し前に美輪さんのラジオできいて感じました 宿命は変えられない。 運命は自分で変えられる! 素材を活かす料理を自分でしていけばいい^^ それが、自分で自分の人生を創っていけるってことだな~と…

ココロとカラダのオリジナルカードをバージョンアップ!!!

久しぶりに”ココロとカラダのカード”のお話を。 ココロとカラダのカードってなに?と気になった方はコチラもどうぞ~▼ shininglady.hatenablog.com オリジナルカードを作成し、研究員さんとお会いした2016年12月。 作成しているときから「破るとか汚すとか濡…

怒り貯金が満期になりまして

今年にはいったある日、怒り貯金が満期になりました。 怒り貯金とは、その名の通り、「怒りの貯金」。お金を貯金・貯蓄するように、自分の怒りを自分の中でどんどんと貯蓄していくことです。 貯金は、「金」がついてるからお金をためることだから、「貯怒」…

しいたけ占いでテンションあげる週初め

毎週月曜日の楽しみは、VOGUEのしいたけ占い。 しいたけさんに首ったけな今日このごろなので、しいたけ占いが楽しみで仕方がありまへん。 で、16日更新のをみて、テンションがあがった私は、友人にラインを送りつけたのです!「(スクショして送って)これみ…

神様GO!伏見・宇治編

先日、伏見・宇治巡りをしてきました。去年よりしている「ポケモンGOならぬ神様GO!」です^^ これまで第●回神様GOってしていたけど、わからなくなってきたので、タイトルに「●●編」とすることにしました~!!! さてさて、久々の伏見と宇治でした!宇治に…

合う神社、合わない神社~妖しいお話シリーズ~

神社巡りをしていると「あ~、ここ合うな~」「ここ合わないな~」というのがわかるようになってきました。 人との相性があるように神社とも相性があるようです。 合わない神社は、鳥居の前あたりから「あ、受け入れてくれない」「あ、入れない」「私、だめ…

3000冊に1冊!!レアな御朱印帳

神様GO!という趣味をやっている中、たま~に御朱印をあつめています。 なので、世の中で言われている「御朱印ガール」と言われるほどのことではないですが、私の御朱印帳、ちょっと自慢^^ というのも、先日、「今年、3000冊ほど御朱印帳みてきたけど、一番…

スピノグラフ瞑想

12月下旬に手に入れたスピノグラフ。 密かにほぼ毎日つづけています!そして、思うのです、「これ、瞑想になってる!」と。 瞑想って、人によったらアヤシイって思うんじゃないかな~と思うのです。 ちなみに、私も2016年まで、なんだかちょっとアヤシイと思…

風邪をひいたら、ふくらはぎが柔らかくなっちゃったよ

2017年、初のブログ!!! 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 年明けてから、たくさん書きたいことがあったのだけど、風邪ひいておりました・・・ 腰痛で目が覚めたり、食欲もなく空腹感もなくという状態だったり、節々がいたくて寝れない!座ってられ…

第5弾・神様GO!!!大神神社へ

久々の神様GO!!そして、年内最後の神様GO!!! 今回は、奈良の三輪になる大神神社。 ここの祝詞を朝晩と読み上げているので、私にとって思い入れのある神社です^^ 神様GO!というより、年末のご挨拶がてら、写真も撮ってきました~!!! 今回も、神様GETな…

脂肪を嫌うべからず

かなりお久しぶりのブログ!!!!! しかも、実は・・・実は・・・ 12月25日に「ともみサンタからのプレゼント」ってノリノリで投稿するつもりだった・・・・笑。けど、気がついたら28日!!!! ってことで、3日遅れのクリスマスプレゼント! 物質だけがプ…

妖しいお話シリーズ~とりあえず3~

お久しぶりの妖しいお話シリーズです~。 好きな人は好きだろうけど、こういうお話、苦手な方もいらっしゃるかと。そういう方は、今日はごめんなさい。遠慮なくスルーしてくださいませ。 この前、しいたけ占いがなんで好きかわかった!という内容を書きまし…

暴かれた、男前・・・

タイトルで「どんな男前、みれるかな!」とおもってきてくださった方がいたらごめんなさい。男前さんを紹介するわけではありません(^-^)/ 昨日、神戸三宮にある「神戸岩茶荘」さんに”眼診”をしてもらいにいってきました! これ店内!↑ 1年ほど前にきになっ…

第四弾・神様GO!!

第四弾の神様GO!! ポケモンGOならぬ神様GOをし始め、4つめの神社は、こんなのがあるところ! ででで~~~ん!!!!!!!!! 獅子殿というそう! この獅子殿、SNSサイトで2週間ほど前にみつけて、「わぁお、みてみた~い」となり、やっといってきまし…

ゆる~い朝活11月24日(2016年)

ゆる~~~い朝活を9月から月に1回開催しております。 なぜか毎回参加者が4人になるというミラクル。 今回は、 ・布ナプキンを作っている女性 ・カフェをしている男性 ・一緒に主催をしている薬剤師さん ・私 というメンバー!!! 布ナプキンのお姉さまとは…

【0章】カラダの神様のおぼしめし

あるところに、八百万もの神が宿るといわれる場所があります。そこは、太陽の光と月の輝きの出入りがあり、と~っても豊か。きっと、あなたも好きになるのではないでしょうか。 その豊かな場所に宿る八百万もの神様の中で、とっても面白おかしく宿っている8…

ココロとカラダのカード作成中!

只今、ココロとカラダのカードを作成中でございます!!!! パワーストーンを使った思考やココロのセラピーとボディケアのセラピーをやってきて、ココロとカラダの関係が「あ~面白いな~!深いな~」と思うようになり早5年!!! ココロとカラダのコリがほ…

しいたけ占いに魅了される"ワケ"発見!

突然ですが、私、しいたけ占いが好きです。 なんか、しっくりくるのです。 しいたけ占いとは、こちら▼ voguegirl.jp 私、占いによっては、星座がかわる誕生日の生まれなのです。 「あ、この占いでは、こっちなんだ。」といつも思うのです。 だから、日付かい…

神様GOならぬ仏様GO!!

久々のブログでございます~!! 先月あたりからゆる~くしている「神様GO」という神社巡り。神社をただめぐるだけじゃなくて、ちょっとした目的をもって巡っております。(その目的は、まだ秘密♪) 今回は、神社ではなく、お寺にいったので、「仏様GO」と言…

相性のいい美容師さん

寒いのに、寒いのに、髪の毛、切っちゃった!!! ということで、今年の2月にロングヘアからショート(?ミディアム?)ヘアにしてからというもの、2ヶ月半に1度、同じところで同じ美容師さんに髪の毛を切っていただいております^^ 今年の2月に、ホットペ…

ガサガサ唇の対策法

たまには、美容のことでも書こうかな!ということで、最近の私の体験談を^^ 何年かぶりにクチビルが切れた!!! とにかく、珍しい!と、自分でびっくりしました。 過去を忘れ去るのが得意(ものによる!覚えていることもいっぱい!)な私なので、「あれ?い…

トーテムで感じた人を楽しませるコツ

こんばんは、安藤です。 ラッキーなことに突然、シルク・ドゥ・ソレイユの「トーテム」をみにいくことに!!! しかも、最前列のど真ん中の席!!!! 舞台が真ん前~!なんなら、ちょっと見上げるかんじ!!とテンションあがりまくりました!連れて行ってく…

女を楽しむ!自分を楽しむ!

こんばんは、安藤です^^ 「あ~~~、ハチャメチャにオシャレしたい!!!!」 そんなことを、先日、ひっさびさに思ったのです^^ずぅっと、こんな気持ちになっていなかったのです。 私にとって”ハチャメチャにオシャレしたい”は、「あ~自分を楽しみたい!自…

母になる前に

こんばんは、安藤です。 先日、「母親になるまえに」と、”はじめの一歩”を受けて下さった方がいます!今日は、その時のお話をすこし^^ ▼はじめの一歩とはコチラです▼ shininglady.hatenablog.com 「母親になる=環境が変わる」だから、その前に新しいスペー…

第三弾・神様GO!

こんばんは、あんどうです。 私の趣味となっているポケモンGOならぬ「神様GO!」 第三弾でございます! 第三弾は、サムハラ神社! 大阪市西区という都会にある神社。 そしてそして、カタカナだし、看板(?)がこんなだし・・・ 昔から知っていたけど、胡散臭…

第二回・四ツ橋で朝活

おはようございます!朝からブログかくの久しぶり~!!安藤です^^ 昨日は、早起きして、朝活へ! 主催者なのだけど、二度寝をするという(゚ロ゚)やらかすかな~ってちょっと思っていたけど、「やっぱり、やっちった!」ww なんだかんだ、寝坊してもかわいい寝…

妖しいおはなしシリーズ~とりあえず2~

こんばんは、安藤です。朝晩、寒い!秋らしくなってきましたね~! 体調崩しやすい時期なので、お気をつけくださいませ! さぁさぁ、おひさしぶりの「妖しいお話シリーズ」で~す。 ナンパしてきた年上男性に説教をしたお話の続きでもあります^^ ▼ナンパして…

パラリンピックもひとつのスポーツ

こんばんは、安藤です。 「パラリンピックもひとつのスポーツ」と表現したのは、V6の三宅健君。 詳しくはコチラ▼ jisin.jp 2015年、V6の20周年yearで、6人でのテレビ露出がとっても多くて、15歳ぶりくらいにV6にはまりました。 その流れで、V6の三宅健君がリ…

ナンパ男性に説教をしたお話

こんばんは、安藤です。 2016年前半のお話をちらりと♪ 2016年前半のいつだったか忘れましたが、歩いていたら年上の男性にナンパされました。たぶん、10歳くらい上だから40代かな。 老若男女とわずどころか、外国人からもよく道を聞かれるので、「すみません…

第二弾・神様GO!

こんばんは、安藤です。 先日からはじめた新しい趣味「神様GO」を今日もしてきました!! ▼第一弾はコチラ▼ shininglady.hatenablog.com すっきりと晴れていたら「糺の森」にいきたかったけど、あいにくの天気。 なので、自転車で片道1時間程度でいける場所…

気遣うことは優しさとは限らない

こんばんは、安藤です。 先日、気になっていたDVDみました! 『小野寺の弟・小野寺の姉』 www.onoderake.com 実は、映画の予告から気になっていたのです~!!大学生の頃は、こういう映画がだいすきだったので「趣味=映画」じゃなくなっても「気になる~」…

毎月恒例の産土神社参り

こんにちは、安藤です。 10月になったので、産土神社へ! 月に1回、お参りをしているのですが・・・ ブログを書くにあたって、あらためて産土神社の定義みたいなのを調べてみたら、あれ?ちょっとまって!!!と思うことがいろいろ。 そもそも、産土神社と…

笑顔になるカフェ

こんばんは、安藤です! 『やったことがないことをやってみる(興味あることは)』が私の信条のひとつ。 ということで、人生初!カフェの店員さんをしてきました^^ 昔からの知人で、スイーツレポーター染川ちひろさんの「かき氷研究所」(チョコレート研究所…